Play video

Minicurso em vídeo


Este material foi preparado para quem quer começar a praticar e se aprofundar na busca interior antes mesmo do curso começar. Além da parte teórica e filosófica, tem 4 exercícios.

É como se fosse o nosso curso de quatro aulas de 2 horas condensado num video único de 2 horas e meia. É o vídeo mais recomendado por nós para quem está aprendendo ou querendo aprender a meditar.

Uma meditação com Sri Chinmoy

Play video

Uma meditação guiada em vídeo

Play video

 

Mais filmes e vídeos inspiradores recomendados

Desafiando a impossibilidade: meditação e o levantamento de pesos

Play video

 

O espírito de uma corredora: meditação e ultramaratonas

Play video

 

O quebrador de recordes: o maior recordista do Guiness e a sua prática de meditação

Play video

 

O monge do oceano: surfe e meditação

Play video

 

Outros vídeos selecionados

Vídeos para meditar e aprender

Para mais alguns filmes inspiradores, veja a página que criamos aqui:

Filmes espirituais e filmes inspiradores

 

Conteúdo: com quatro exercícios práticos diferentes e toda a teoria da meditação, preparamos uma aula com Sri Chinmoy indo desde as técnicas básicas até o propósito e metas finais da meditação: a perfeição completa, a iluminação e a transformação do mundo a partir do indivíduo. Esperamos que assistindo esse vídeo você possa além de começar a praticar a meditação hoje mesmo, tenha também uma imersão nos princípios da busca interior por satisfação verdadeira e felicidade. Que este vídeo seja apenas um início de algo muito vasto e precioso na sua vida.

Os tópicos desta aula são:

  • Como começar a meditar
  • Exercício de meditação
  • Horário e importância
  • Exercício de meditação guiada
  • Poemas meditativos
  • Concentração e meditação
  • Pontualidade e regularidade
  • Oração e meditação
  • Música e mantra
  • Exercício curto de meditação
  • Mestres espirituais
  • Dieta vegetariana, álcool e drogas
  • Realização-Deus ou iluminação
  • Técnica de meditação guiada
  • Arte e poesia para meditação
  • Sri Chinmoy
  • Esportes
  • Os Centros Sri Chinmoy
  • Filosofia para os tempos modernos

Páginas recomendadas

Livros sobre meditação, etc por Patanga Movemos esta página para Livros sobre meditação e espiritualidade.
2016 / Julho – aprender a meditar   Olá! Sejam bem vindos! Assim como a meditação mudou muitas coisas na nossa vida e como olhamos o mundo, gostaríamos de compartilhar ela c...
Zazen – Zazengi – postura para meditação – o... Zazen - Zazengi – postura para meditação – orientações do mestre Dogen Abaixo segue uma tradução de vários trechos ensinamentos do mestre Dogen...
Duas posturas para uma vida feliz por Patanga Nada é difícil. Isso é o que você deve pensar Antes de fazer qualquer coisa. Nada é fácil. Isso é o que você deve s...